남녀노소 누구나 쉽게 수련
토속 차밍기공은 우리 민족 고유의 전통적 민속놀이와 농사짓는 모습을 응용해 만든 동작이다.특히 상·하체나 복부,허리비만으로 고민하는 성인이나 청소년들에게 좋은 운동효과를 줄 수 있어 수련 신청자가 늘고 있다.차밍기공은 총 12가지로 나눠져 일어선 자세와 앉은 자세에서 할 수 있는 동작으로 구성됐으며 남녀노소 누구나 쉽게 수련할 수 있는 동작이다.
양운하 춘천 힐링기공 수련원장은 “그 동안 많은 문화센터를 순회하며 차밍기공을 보급하고 있다”며 “수련은 숨이 차거나 무리한 동작이 없어 비만인들에게 적극 추천한다”고 말했다.문의 256-9038.
